基礎体温の高温期

基礎体温の高温期は、妊娠に対してとても重要な事項になります。高温期が続くと妊娠の可能性が高い事となるためです。さらに排卵日との関係が基礎体温により判断でき、その内容を参考にしつつ実際に妊娠に向けた活動をおこなわれるのが効果的であるといえます。

基礎体温の高温期は、安定したものであるとは言えず上下する可能性があります。実際に高温期と言われる時期になっているとしても、体温が下がる日があったりまた次の日には上がる日があったりする月がある方も見えます。しかし、そのような方でも無事に妊娠をしています。

基礎体温の高温期は、長かったり短かったりする事があります。生理周期で低温期が長くなり、卵子が成長しきれない例もあります。さらに高温期が短くなっていると、黄体機能不全という可能性もありえます。実際の判断は、自己判断ではできません。心配な症状が出た場合、また詳しく知りたい場合は専門医にみてもらい、正確な判断を行う事をしてください。精神的な心配が体に良くないことはいうまでもありません。

ご自身の体調をしっかりと把握し、その流れに沿った活動をされる事が重要です。そのためにも基礎体温を理解し、記録する事により高温期を理解するようにしていきましょう。

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